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分类: 中医医学

中医医学

  • 医学科研:医学方-科研系列课程

    医学科研:医学方-科研系列课程

    医学科研:医学方-科研系列课程

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    医学方精品课程—从数据挖掘–MIMIC–R语言基础–R语言作图–R语言高级医学统计–基因编辑–医学统计学,应有尽有。本套课程文件总计26G,附课程相关资料。

    数据挖掘
    GEO、TCGA、Oncomine、GO富集分析、KEGG分析一网打尽~基因数据挖掘,只需要一份教材!

    MIMIC临床数据库
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    META分析
    从META基础概念到高分文章解析、率的合并、网状Meta分析等高阶技巧

    基因编辑入门级技巧
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    医学统计学
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    课程目录:

    医学R语言快速入门与数据清洗
    医学方医学数据挖掘精品课程-手把手教您如何数据挖掘
    数据挖掘一miRNA调节网络的构建
    豪斯医生数据挖掘之WGCNA详解
    R语言与高级医学统计学.
    R语言可视化及绘图
    MIMIC临床数据使用入门
    GE0、 TCGA、 Oncomine数据挖掘教程

  • 中医推拿按摩师培训课程合集

    医学教育网中医推拿保健培训班-课程讲座视频

    部分课程目录:

    中医推拿按摩师培训班─课程讲座

    中医基础理论——课程讲座
    解剖学——课程讲座
    按摩推拿学——课程讲座

    中医灸疗师培训班─课程讲座

    中医经络腧穴学-课程讲座
    中医基础理论课程讲座
    亚健康灸疗调理-课程讲座

    中医健康管理师培训班─课程讲座

    中医诊断学课程讲座
    中医健康管理一课程讲座
    中医基础理论课程讲座
    体质-课程讲座

    母婴保健师培训班─课程讲座

    婴儿护理-课程讲座
    岗位认知与要求一课程讲座
    产妇护理-课程讲座

    高级小儿推拿师培训班─课程讲座
    高级康复理疗师培训班─课程讲座
    高级催乳师精品课程

  • 迷罗八段锦讲解视频:八段锦健身操

    迷罗八段锦讲解视频:八段锦健身操

    智行学院迷罗八段锦讲解视频:缓解上班族肩颈疼痛的八段锦健身操

    每天八段锦10分钟,疏通气血 拉伸经络

    随时随地可以练,不需要任何工具,没有任何限制,坐着、站着都能练,可以有效缓解和治疗慢性肩颈腰腿疼痛。

    为什么学习八段锦
    可以改善肩颈疼痛提升活力
    可以调节脾胃功能提升免疫力
    可以调节上火症状改善心烦失眠
    可以疏通气血改善毛孔粗大提升气色
    可以提升肾功能

    打磨知识点,详解八段锦

    1.健康自测:了解自己的健康水平
    2.动作详解:多机位动作过程,了解正确发力点
    3.易错点示范:避开犯错误区,练对了才有功效
    4.老师带练:巩固动作细节
    5.坐姿教学:坐在椅子上也能随时进行八段锦的练习
    6.经络穴位讲解:让每个招式发挥更大的功效

    课程亮点:

    1.中医养生大咖亲授,全视频教学,多机位拍摄多机位专业视频教学,细致拆解动作要点,让你看得清也能听得懂!学到位更能事半功倍!

    2.系统的课程体系,4个板块全方位满足你的需求,迷罗老师结合20多年的经验,把八段锦与经络穴位和身体检测融汇贯通,全面解决健康问题,让你从内到外焕发活力,保持健康。

    3.不需要任何工具,也不受场地限制。老师特意展示坐姿教学,在办公室也能随时练习。

    课程导论:
    发刊词:不受年龄限制的健身操
    第一讲 磨刀不误砍柴工:学前必看
    第二讲 第一式:双手托天理三焦
    (无名指上有青筋,警惕肩颈问题)
    第三讲 第二式:左右开弓似射雕
    (气虚到底是什么? 一个小动作检查心肺功能)
    第四讲 第三式:调理脾胃需单举
    (发际线上移?快来把睥胃养起来)
    第五讲 第四式:五劳七伤往后瞧
    (注意了,这个地方有鼓胀,警各惕乳腺疾病)
    第六讲 第五式:摇头摆尾去心火
    (经常上火?常练这一招)
    第七讲 第六式:两手攀足固肾腰
    (常练这一式,提升肾功能)
    第八讲 第七式:攥拳怒目增气力
    (健忘可能是气力不足)
    第九讲 第八式:背后七颠百病消
    (配合经络疏通全身气血倍畅通)
    第十讲 收功:练功不收功,等于白练功
    第十一讲 一起完整练习 《八段锦》

    迷罗简介: “元瑜伽”创始人

    师承名老中医徐荣谦教授,20余年中医研习经验
    中国中医药信息研究会中医养生瑜伽部主任,国际中医针灸师,中华中医药学会副主任
    旅游卫视《美丽俏佳人》| 湖南卫视《百科全说》| CCTV4《中华医药》| 深圳卫视《天天养生》|贵州卫视《养生》等金牌养生节目的常驻导师。
    著有《24节气养生法》《 瑜伽养生大智慧》《 向老天爷要健康》等多本畅销养生书籍,销量破百万。

    适合人群:
    想要锻炼,却没有时间锻炼的年轻人
    希望能够减缓衰老、保持健康体态的中老年人
    对传统医学感兴趣的人

  • 国华一家人的中医养生小金方

    国华一家人的中医养生小金方

    国华一家人的中医养生小金方

    浓缩提炼出30个最精华、实用的古代医家和宫廷御医的养生法和食疗方、预防疾病、调养身体、天人合一,30个千金不换的小金方。

    给一家人的中医养生小金方,为你呵护全家人的健康。

    中医养生专家国华导师浓缩缩提炼出30个最精华、实用的古代医家和宫廷御医的养生法和食疗方,教你预防疾病、调养身体、天人合一的30个千金不换的小金方,帮你养出好身体,呵护全家健康。

    国华简介:

    钻研中医养生18载,中医科学院副研究员;
    即懂中医,又懂西医;
    诺贝尔奖摇篮中国中医科学院副研究员;
    中国中医科学院中医养生专业硕士;
    清华大学医学院公共卫生专业硕士。

  • 梁冬&徐文兵 黄帝内经通天论(第二季)

    梁冬&徐文兵 黄帝内经通天论(第二季)

    梁冬&徐文兵 黄帝内经通天论(第二季)

    《黄帝内经》让很多人的生命轨迹因此而改变,不是因为它教会了我们应该怎样治病,更重要的是它重塑了我们对天地、对生命、对健康的认识。

    世间的一切,都源于遇见,就像冷遇见了暖,就有了雨,春遇见冬,就有了岁月,天遇见地,就有了永恒。

    2008年,12月6日晚上十一点,徐文兵&梁冬老师对话的《黄帝内经》节目,在中央人民广播电台开播。就这样,很多人开始了一场和中医的遇见。

    转眼十多年过去,这个节目依然经久不衰,随着互联网的传播发酵,至今已影响了数亿人次。

    有人说,遇见《黄帝内经》,又重新唤起了自己作为人最本能的觉知,带领“四处飘散的游子”找到了回家的路。

    有人说,遇见《黄帝内经》,才明白生命本身才是最重要的,人要永远把自己的生命放在第一位,对生命有尊重、有敬畏,才谈得上养生。

    在这个知识为王的时代,有太多的课程,太多的书籍,让我们能够不断获取新知,怎么养生,怎么带娃,怎么运动,怎么减肥......

    但很少有人告诉我们,作为一个人,该怎样顺应自己的天性,健康、安心的活着。

    当两位老师在一问一答中,轻松笑谈间诠释着上古的生命智慧,感觉就像穿越到了几千年前,回到了黄帝和岐伯所处的上古时代。

    距离2008年《黄帝内经》开播,已经过去整整12年了,时间是一种强大的力量,它改变了我们的面貌,改变了我们的喜好,重塑了我们的价值观,但唯一不曾改变的,是我们对生命的热爱。

    2020年,梁冬和徐文兵老师再次相聚,《黄帝内经》第二季。

    2008年,老师们从《上古天真论》讲起,然后到《四气调神大论》、《异法方宜论》,《金匮真言论》......一步步地帮我们搭建起一个天、地、人的生命观。

    从此,我们得以能够知天地,法阴阳,和术数,食有节,变成一个真正知“道”的人。

    中国人自古观天象,察地理,以应人事,徐文兵老师说,学习中医要上知天文、下知地理、中知人事。

    12年前,我们参透了天地与身心的关系。

    12年后,两位老师再次相聚,开始探寻“人事和人情”中的奥秘,踏上寻找真正自己的旅途。

    这次全新上线的《黄帝内经》第二季,老师们将从《灵枢·通天》篇开始讲起。

    里面有关于人性最深刻的洞察:知道自己是谁?为什么会长成今天的样子?为什么会形成现在的性格特点、行为举止?为什么会产生这样的情绪情感......这种种“已知”的背后,是否还受着一种“未知”的力量在影响着?

    这些问题的答案,早已藏在《灵枢·通天》篇里,这一次,两位老师一次性全部告诉你。

    《黄帝内经》不仅仅是一部中医典籍那么简单,更重要的是里面蕴涵着的生命哲学,蕴含着对生命的解释,生活的智慧。

    徐文兵&梁冬对话《黄帝内经》第二季,我们将会收获到这些:

    1、读懂《黄帝内经》,养生不求老中医

    有人演绎了一个“健康数论”:

    健康是1,其它所有的东西,譬如事业、财富、爱情、婚姻等等都是0。

    有了前面的1,后面的0才有意义,才越多越好。如果前面的1没有了,后面的东西再多也是0。

    “40岁前拼命挣钱,40岁后花钱买命。”成了很多人的中年写照。

    作为第一部中医理论经典,所有中医养生、治病的原理无不源自这部书。

    其核心思想不仅仅是教我们怎么去治病,更重要的是教我们怎么不得病。

    2、原典逐字解读,收获生命正知正见

    《黄帝内经》文辞古奥、医理高深。徐文兵、梁冬两位老师用通俗易懂的现代语音,为您细细解读这本中医经典。延寿、防病、美颜,你想知道的中医知识,里面都有。

    3、打通医学&哲学,既养生又养心

    《黄帝内经》不仅是现代中医的源头,更是一步讲透中国人养生、养性、养心的智慧宝典。

    徐文兵、梁冬两位老师,以《黄帝内经》为基础,带你打通医学、哲学,既养生又养心。

    中医不仅仅是生命的哲学,更是一门实践的学问,我们在认知上理解了,但更要懂得应用到生活里,否则只能是纸上谈医,真的碰到问题却无法解决。所以,学习中医离不开的便是“实修”二字。

    通过学习《黄帝内经》,提高了我们对生命,对中医,对身体的认识之后,还应该通过真实的修习去体悟圣人之言。

  • 中医驻颜术:90个逆龄古方抗衰老

    中医驻颜术:90个逆龄古方抗衰老

    韩学杰中医驻颜术:90个逆龄古方抗衰老

    56道养生食疗,28个穴位手法,90个沈氏女科独家逆龄古方从头到脚 全面调理 健康养颜!

    女人这一生,是妻子,也是妈妈,承担着很多的责任和压力。

    但是,却常常忘记了关爱自己。

    因为操劳而失眠,因为新陈代谢变慢而长胖,痛经时候,也只是随便吃几粒止疼药......

    日积月累,健康和美丽也在被渐渐蚕食。

    保养的秘诀,说来只有四个字——“内调外养”。

    为了防止肌肤下垂,有选手每晚都会用花几分钟用手做提拉;

    脸上气色不好?就亲手做一些养颜饮品调理;

    睡眠不好时,也会配合吃一些助眠食物或者泡个热水澡;

    像吴昕,就会坚持用藏红花、生姜等佐料泡脚;

    林依晨更是随身携带保温杯;

    范冰冰9月到3月喝枸杞红枣水,剩下时间会喝柠檬水;

    43岁依旧少女的的大S,最爱喝的,就是“四物汤”;

    毕竟,整形美容只能维持一时,化妆品也只能掩盖一天。

    只有由内而外透露出的健康和红润,才是最动人、最持久的美。

    而女人真正的美,也全靠一个字——“养”。

    而它和普通中医的区别,也让无数从医者拜倒门下:

    善用小方,取材灵活轻便,却有四两拨千斤的效果,并且副作用极小。

    这一次,韩学杰老师和十点课堂,联合打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课,给女人的90个逆龄古方》。

    教你用适合自己古方,辩证养生。

    教你“调气血,养脾胃,排毒素,养乳腺,调妇科,抗衰老”,抓住这5点,就能帮你养身体,驻容颜。

    可以说,是一门从头到脚、由内而外呵护女性的养生课。

    更值得你一生珍藏!

    韩学杰沈氏女科简介:

    她是沈氏女科第20代传人,是中国权威女科,也是九大妇科学术流派中唯一的一门全科,调理女性全身的所有疾病。

  • 懒兔子感冒、发热、咳嗽的辨证论治及中成药使用

    懒兔子感冒、发热、咳嗽的辨证论治及中成药使用

    懒兔子感冒、发热、咳嗽的辨证论治及中成药使用

    每天儿童医院普通门诊90%以上的病例也就是感冒,发烧,咳嗽。孩子的感冒,发烧,咳嗽真的这么难治吗?是的,确实很难,为什么?

    1.家长在感冒初期没有及时采取正确治疗方法导致病情加重。

    2.孩子的身体在生长发育期,病情变化很快,有的时候,今天是寒症,明天就是热证;今天只是咳嗽,明天可能就发展成肺炎。因此,要想让孩子的病情不快速发展,唯一的办法就是在有症状的初期,及时干预和正确的治疗。 

    很多家长一看孩子有鼻涕了,也不分寒热,直接拿起感冒药就开始喂,或者直接煮生姜水,葱白水,但是往往这次很有效的办法,下次就不灵了,或者有时候有用,有时候没用。问题就是没有辩清寒热,所以今天讲的第一个话题,就是教大家怎么辩清寒热。 

    我们人体表层会有一个保护身体的气,叫做卫气,这个卫气是防御外协之气,它的职责就是开合毛孔,来调节人体的温度。当外面很冷的时候,它就会把毛孔合上,不让寒气进来;当外面很热的时候,他会打开毛孔,让身体里的热散出去。所以当身体感受了寒邪,也就是风寒感冒,卫气会把毛孔合上,以免更多的寒邪进来,但是此时出路被封死了,部分进到身体的寒气会停留在皮肤表层,就会感受风寒。所以风寒感冒的第一个症状就是浑身发冷,然后出现打喷嚏,留清鼻涕。但是孩子很难表达清楚冷热,所以我们要学会看舌苔。

    1.孩子的身体大都是纯阳之体,阳气比较深;舌头本身很红。但是舌苔会是白或黄。如果是受寒邪,在发烧之前,舌苔大都是白厚或薄白。这个时候用生姜水,紫苏叶泡脚效果比较好(紫苏叶煮一下泡脚,或者喝,煮的时间不宜太久,开锅5分钟即可,微微发汗)。

    2.要是这时开始咳嗽了,但是舌苔还是白,痰清稀,可以选用通宣理肺丸,风寒咳嗽颗粒,小青龙合剂(小青龙汤《伤寒论》);通宣理肺是很好的治疗寒咳的药,如果买不到可以选风寒咳嗽颗粒,甚至只用风寒感冒颗粒也可以,因为这些药的成分都差不多,功效都是解表散寒,通宣肺气的。 

    3.如果错过了最佳治疗时间,寒邪入里,我们的身体本身是有抵抗力的,就是身体的正气和寒邪打架。这时身体表现忽冷忽热,中医里叫病邪半表半里,这时候用小柴胡颗粒最好(小柴胡颗粒由小柴胡汤演变来,主要治疗胆经的病)。如果我们不能正确辩证,只要感觉忽冷忽热,胃口不好,吃不下东西,呕吐,就可以吃小柴胡1袋,如果已经发烧了就吃两袋。因为柴胡有退烧的作用,舌苔有可能白或黄。半表半里咳嗽也是吃小柴胡。 

    4.如果在半表半里未能及时治疗,这时寒邪入里了,从体表进入身体内,发烧变为持续高烧,舌苔由白变黄,鼻涕由白变黄,痰黄色浓痰。这时我们就应该选用双黄连口服液或者银翘片或者蒲地蓝了

    如果发高烧且怕冷,说明体表仍有寒邪停留,就是中医说的表未解,单用清热解毒药和退烧的药效果不好,还需要用些解表散寒的药,把毛孔打开,让邪气有退路。

    如果出汗了,感觉不那么冷了,只是发高烧,舌头很红,舌苔黄,就只需要清热的药,双黄连口服液,蒲地蓝,银翘解毒片。

    5.我们平时退烧用的西药美林,为什么每次用后,孩子都会反复发烧?因为用了美林,发汗只是把身体的热排出体外,但是邪气扔停留在体内。用美林只是让正邪双方暂时休战,过几个小时,正邪又开战了,就又烧起来。中医有句话“气随精泻”,就是说大量的出汗是非常伤正气的,所以退烧不宜大汗淋漓,微微出汗即可,这才代表正气战胜邪气,所以用美林不可取。正确的办法是用中药退烧,服完中医,最好喝点热粥,盖被微微发汗,这时才是真正的正气战胜邪气,完全的退烧,不会反复。

    6.中医治病的机理,没有一味中药是用来治病的,所有的中药都是调理身体的,帮助人体回复正气,使各脏腑器官恢复自己的机能。只要脏腑的机能被恢复了,不管是病毒也好,邪气也好,细菌也好,都能被赶出身体。所以我们使用的小柴胡,双黄连口服液,风寒感冒胶囊等待,里面的药无非帮助体表恢复宣发的功能的,让该降的气降下去,该升的气升起来;再用些党参,大枣,生姜,甘草补益脾胃之。也就是说我们的病并不是药物治好的,而是我们的身体自我疗愈好的。

    7.除了寒邪还有热邪,即风热感冒,比如突然咽喉疼痛,头痛,咳嗽有黄痰,流黄鼻涕,舌头红,舌苔薄黄或黄厚,表较少见怕冷,没有畏寒的症状,即使发烧也不会感觉太冷,这时要用清热疏风的药,因为热邪是随风进入身体的。可以直接用双黄连口服液,或银翘解毒片,桑菊感冒片,风热感冒颗粒和板蓝根。

    8.另外如果突然的扁桃体发炎,红肿、疼,可以用防风通圣丸,专门治疗实热症,或者治疗实热症引起的问题,如急性扁桃体炎,脸上长大的红豆,头痛,眼睛红肿疼痛,上火引起的便秘等等。因为防风通圣丸里面的药都是疏风解表,倾泻肺胃热的,吃了这个药,容易大便增多,因为有大黄中药,作用就是通过大便泻热。

    9.这些中药孩子能吃吗?当然能,因为中药是不分男女老少,中药只有药性和药理。所以不必担忧孩子不能服用,一般6岁以下儿童减半。如果孩子用药后,稍有缓解但是不明显,可能是用药方向是对的,只是量少了,这时可以加些;如果用药后,情况反而严重,或者没有好转,可能是用药反了,不必担心,即使停药即可。因为中药即使吃了不舒服,只要停药就会立刻缓解,只要代谢掉就好了,对人体的脏腑不会有损害,中成药会更安全。

    10.如果是风热咳嗽,一般会有黄痰,而却遇热会咳得更厉害,咳嗽时咽喉疼,尿黄,舌头红,这时可以用葵花牌小儿肺热咳喘颗粒,此药治疗热邪引起的肺热咳嗽。孩子感受热邪引起的肺热咳嗽还可以用,宣通肺气,止咳平喘的咳喘宁口服液;或者清热降逆,止咳平喘的麻杏止咳糖浆;或者蛇胆川贝液,此外还有清热化痰的药复方鲜竹沥叶(化热痰),如果是寒咳清稀的痰就不要用了。

    11.还有一种分不清孩子是热咳还是寒咳,好像都不像,也没有明显的外感,莫名其妙的咳嗽,有的是夜里,有的是早上,这个时候考虑两种,一种脾胃虚弱引起的咳嗽,一种是阴虚咳嗽。

    11-1.脾胃虚弱引起的咳嗽,特征是孩子很瘦或者虚胖,容易流口水,脸色蜡黄或者发青,食欲不好,不喜欢吃饭,容易腹胀,肚子疼,腹泻,或者容易长肉,便秘,打呼噜,积食不化,早上起来嘴巴里有酸腐的味道,舌苔厚,尤其在舌头的中部。脾胃虚弱的人舌头中间容易有裂纹。

    对付脾虚引起的咳嗽,很容易治疗,最好的办法就是食疗,用怀山药煮水当茶饮,或者吃怀山药粥(山药研成细末,与大米一同煮粥,用量30g-50g)。或者吃八珍膏(党参10g,怀山药50g,白扁豆20g,莲子肉30g,茯苓10g,白术10g,薏仁10g,芡实10g,八种药材打粉)打粉后对半加入糯米粉或大米粉拌匀,每次用12g熬成糊,放冰糖吃,有健脾除湿,养胃益气的功效。 

    11-2.如何判断是否是积食引起的发烧呢?主要看孩子是不是吃多了引起的发烧,舌苔是厚腻的,这时用下面三种药退烧效果是立竿见影。除积食的中药有:保和丸,或者四磨汤,焦三仙煮水喝;积食引起的发烧同样适用,不必用退烧的药。

    11-3.第二种长期的咳嗽就是肺阴虚引起的咳嗽,肺阴是肺气的一部分,具有凉润和沉降的作用,促进肺气下降,保持肺部的清凉。肺阴少了,凉润和下降的作用就会降低,就会出现肺气上逆,也就是阴虚有热。

    肺阴虚导致内热的孩子症状:咳嗽日久,夜间咳嗽多,有痰咳不出,五心烦热,盗汗。如果只有盗汗现象,没其他不适,这是身体正常反应,不必担心,如果还有其他症状,就需要吃些滋阴的药。比如生脉饮,治疗气阴两虚的,生脉饮包含红参和麦冬两未药,主要补气和补津液。

    气阴两虚的孩子症状:白天也爱出汗,容易疲倦,没胃口,瘦弱,说话没力气,不爱动,没精神,可以用生脉饮,补一下气阴。

    11-4.阴虚引起咳嗽,最好的药是养阴清肺膏,具有养阴润燥,清肺利咽的功效;或者吃水泼蛋,水烧开,直接把鸡蛋打进去,像荷包蛋的样子,蛋白凝固后立马捞出来,放点冰糖吃,注意蛋黄不能熟,早晚空腹吃。 

    12.幼儿园里常见的手足口病和疱疹性咽峡炎,西医叫病毒感染,有一定的传染性,中医也一定是一种传染性病邪。为什么有的孩子能传染,有的孩子不被传染?中医里讲“正气存内,邪不可干",因为正气足的孩子,足以驱除这些邪气。

    手足口病:其实就是肝胆经有热,热邪侵袭这些经络

    疱疹性咽峡炎:心经有热,可用双黄连口服液

  • 刘英锋-姚荷生中医疾病分类纲目讲座全集

    刘英锋-姚荷生中医疾病分类纲目讲座全集

    刘英锋-姚荷生中医疾病分类纲目讲座全集

    刘英锋简介:

    刘英锋,男,1960年2月出生,中医临床基础学科博士,教授、主任中医师,博士研究生导师,江西省中青年学科带头人,江西省名中医。现任江西中医药大学岐黄国医书院副院长,兼任中华中医药学会名医研究分会、仲景学术分会常委,国家科技部专家库中医专家组成员、江西省政协委员。

    曾先后师承江西中医泰斗、伤寒大家姚荷生和经方名家陈瑞春先生,深得两老的真传,长期坚持中医内科杂病临床,主攻中医经典方法诊治疑难杂症、对运用经方治疗疑难病症较有临床体会,注重经方的活用及与时方的合用,注重中医经典理论的指导与名医经验的承传,力主以统一的经典辨证论治框架,辨治疑难杂症,对疑难发热、感冒后遗及并发症、植物神经紊乱、疲劳综合症、变态反应性疾病和部分不明原因的奇病杂症有独到的中医疗效临床,特立杂病专科,突出三因制宜的个体化治疗特点和整体化、综合性调整的诊治思路,较好地发挥和彰显了中医辨证论治的特色与优势。

    姚荷生简介:

    姚荷生教授出生于三世名医之家,自幼立志“不为良相,便为良医”,未及而立之年即已名噪省内,其行医六十余载,学验俱丰,曾任中华全国中医学会理事,中华医学会江西分会副会长,江西中医学院名誉院长,被恭称为江西中医之泰斗。

    刘英锋老师说道“姚荷生老先生曾对他说过评价一个医生的水平不在于他的头衔,职称,每天看了多少病人,挂号费多少,而在于对疾病的预后,开出一张方心里有底,知道吃几包会好,吃完药哪些症状会缓解,又会有什么不良反应等等。我曾经认真做了一年预后,那一年进步很多很多,这就逼你钻研的很细很细。” ​​​​

  • 王伟中医经方传薪理法方药课视频

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    中医学习:王伟中医经方传薪理法方药课视频

    零基础入门学习中医经方

    1.经方传薪-理(一) :中医是“大人之学" .mp4
    2.经方传薪-理(二) :不做“粗工”做“上工”.mp4
    3.经方传薪-理(三) :失传的人迎气口诊法.mp4
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    5.经方传薪-法(一) :六经正治大法(上) .mp4
    6.经方传薪-法(二) :六经正治大法(下) .mp4
    7.经方传薪-法(三) :六经病误治(上) .mp4
    8.经方传薪-法(四) :六经病误治(下) .mp4
    9.经方传薪-法(五) :《伤寒论》 版本的选择.mp4
    10.经方传薪方(- -):方药的治病之理与不传之秘.mp4
    11.经方传薪-方(二):桂枝汤类方.mp4
    12.经方传薪-方(三):麻黄汤类方与越脾汤类方.mp4
    13.经方传薪方(四):柴胡剂.mp4
    14.经方传薪-方(五):下法类方剂.mp4
    15.经方传薪-方(六):三阴病类方(上) .mp4
    16.经方传薪-方(七):三阴病类方(下) .mp4
    17.经方传薪-药(- -):古人认识中药的方法.mp4
    18.经方传薪-药(二):黄帝学派对药物气味的认识.mp4
    19.经方传薪-药(三):独立的医学书籍一《神农本草经》 .mp4
    20.经方传薪药(四):辛味药分析.mp4
    21.经方传薪-药(五):苦味药分析.mp4
    22.经方传薪药(六):甘味和酸味药分析.mp4
    23.补遗筒1-中西方医学思维的差异.mp4
    24.补遇筒2-学习经典的方法回归古人思维模式.mp4
    25.补遇筒-03从中国武术谈中医思维.mp4
    26.补遗篇4-如何学习伤寒论.mp4
    27.补遗篇05-伤寒论六经与传变.mp4
    28.补遇筒06-古中医思维的重要性.mp4
    王伟--《脏气法时论》临床思维应用:
    《脏气法时论》临床思维应用01.mp4
    《脏气法时论》临床思维应用02.mp4
    《脏气法时论》临床思维应用03.mp4
    《脏气法时论》临床思维应用04.mp4
    《脏气法时论》临床思维应用05.mp4

  • 薄智云腹针疗法培训视频

    薄智云腹针疗法培训视频

    薄智云的腹针疗法培训视频

    腹针疗法创始人薄智云老师从事针灸临床研究30多年。经二十余年的潜心研究创新发明“腹针疗法”,腹针疗法以“神阙调控系统”理论为核心,使传统的脏腑经络学说得到了更好的阐释。

    胎儿在母体是通过脐带供给的气血慢慢发育成形的,脐带在母体中有两根脐动脉、一根脐静脉和一根脐尿管,胎儿便是通过母亲提供的营养物质慢慢长大形成人体。脐带在人体的孕育过程中发挥着非常重要的作用。这些图形便是在发育过程中起到重要作用的经络。

    肚子大小不仅是胖瘦的问题,也是随着年龄的增加不断变化的人体健康的窗口。我们可以回忆一下,一直到青年时期,我们的肚子都处于不胖不瘦阶段。那时候的肚皮都有很好的弹性。

    中年之后,人体发福了,腰围加大了,体力下降了,身体变胖了,毛病出来了。尤其在更年期之后,许多人肚子的肥胖加速了,越来越向宽的方向发展了,精神越来越差了。因此,除了年龄,我们还有一个腹龄,如果您的肚子腹龄接近您的年龄,那么您会比较健康,如果您的腹龄大于您的年龄,便可能会有潜在的疾病发生了,需要更多地关注您的健康。

    关于腹龄,我可以大概的给大家一个方法。您可以观察身边的同龄人,和小十岁左右的人,大概进行比较。如果能够和年轻的肚子的形状差不多,那么您的身体一定非常好。

    根据腹针的体系,第三层体现出来就是一个八廓图,这个图是根据《内经》的记载进行整理的。是非常有效的生命深层调控系统。

    中老年人的颈椎病发病率在70%以上,大致可以分为三种类型,总是感觉脖子不舒服,不知把脖子放在那里才好的是颈型;由于脖子不舒服牵拉到胳膊和手痛的,是神经根型;头痛、头晕有的感觉头特别沉重的是属于椎动脉型,前面的两种类型大家感觉非常不舒服,但椎动脉型如果严重会影响大家的生活,有时连床都起不来,动一下都晕的受不了,感觉天旋地转。

    颈椎病主要是脾肾两虚,而且伴有局部的症状,对于比较轻型的颈椎病也可以采用“护颈养脑”的局部手法进行调理。

    薄智云简介:

    腹针发明人 腹针疗法创始人 教授 主任导师

    中国著名中医针灸学家。腹针发明人。腹针疗法创始人。首批“中华中医药传承特别贡献奖”获得者。

    中国“百老”之一,学术经验继承人指导老师。中国针灸学会腹针专业委员会主任委员、北京薄氏腹针医学研究院院长、广东省中医院腹针研究所所长、广西中医学院客座教授、全欧洲中医药专家联合会学术顾问、美国腹针医学会高级顾问、世界中医药学会联合会自然疗法专业委员会顾问。

    从事针灸临床研究40余年,在针灸学科的诸多领域都有较强的医、教、研能力,发表和交流论文数十篇,专著《腹针疗法》、《腹针挂图》和科普《腹针无痛治百病》受到大家的追捧。

  • 中医催乳师培训视频

    中医催乳师培训视频

    催乳师培训视频 中医全面深入讲解

    催乳在我国具有悠久的传统,通常以中医调理为根本,结合民间流传的食疗之法,帮助产妇泌乳。进入现代社会,人们生活习惯的改变及社会环境的变迁阻碍了母乳喂养的实施,越来越多的哺乳问题显现出来,催乳师作为一个独立的职业开始确立。

    催乳行业是自发形成,缺乏政策导引与学术支持,在很长一段时间内处于初级形态,技术上缺乏体系,服务上缺乏标准,管理上缺乏制度,催乳师以一种尴尬的角色存在于社会的主流视野之外。可喜的是,母乳喂养已越来越为国际社会所认同,健康的哺育关系着家庭的幸福、民族的未来,催乳师正越来越受到社会的尊重,催乳的行业地位正越来越为社会所认可。越来越多的组织与个人正纷纷参与到催乳行业的建设与规范发展中来。

    母乳喂养指导(催乳师),是对专门催乳的人员的一种称呼,催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法,为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。

    为何要学催乳师?

    1、随着母乳喂养更利于婴儿健康成长意识的深入人心,尤其是三聚氰胺、性早熟事件,让催乳师这个职业异常火爆,处于供不应求状态。

    2、行业内一直缺少权威、规范的岗位培训体系和认证标准。大多数人都未经过比较正规、系统的专业培训,急需大批专业的催乳师来为我国新妈妈解决母乳喂养问题。

    3、我国每年有接近2000万新妈妈,其中缺乳、少乳等症状患者占80%以上,所以催乳市场潜力巨大。

    4、爱美是每一个女孩的特性,生了孩子体形就要改变,乳房就要松弛变型,因此如何保护乳房不变型,身材得到恢复,孕期及哺乳期的保健就显得十分重要。

    5、催乳师收入高,现在催乳师一次服务的费用在500--2000不等,且客户还包来回车费、住宿费。

    综上所述,催乳行业市场广阔,学习催乳前景无限!!!

    适合谁学?
    想快速成为金牌月嫂;
    生活压力大,经济来源太单一的人;
    想要转行,却没有其他新技能的人;
    要上班又要带娃,不知道如何兼顾家庭事业的人;
    想找一份兼职,而又不影响正职时间的人;
  • 郑永林中医正骨培训视频(带秘方)

    郑永林中医正骨培训视频(带秘方)

    郑永林中医正骨培训视频 带详细秘方

    郑永林中医正骨专家,男,现年70岁,国家注册医师、全国正骨名医,中国针灸推拿协会之中推联合(北京)医学研究院特约专家,从事中医骨伤科医疗工作50年,先后在省级、国家级、国际上发表论文30余篇。《实用中医骨伤科诊治法》已由人民体育出版社出版。具有国家级发明专利多项,被载入国家级科技发明功臣名录。

    正骨名医郑永林先生知识渊博,忠厚爱友。倡导天下同行是一家,应互帮互利,世上生物是同宗,不应残杀。郑永林先生到过全国许多地方讲学,讲过保健养生,讲过中医正骨技术。凡是听过他讲课的人都觉得很受启发,学员称赞他是:菩萨的心肠,超人的智慧,朋友的榜样。认识郑永林先生是一种缘份,能够与他接触,相处几天就能得到不少知识和技能。如能学到他的技能,将会使你受益终生。有人将郑永林先生传播骨伤康复医学称之为给家庭和社会送来了健康保健医生,这话一点不假。不论在何时何地都能用自己学到的治伤特技为自己和民众服务,造福众生。

    郑永林,国家注册医师,全国著名骨科专家,从事中医骨伤科医疗工作50多年,发表论文30余篇,著有《实用中医骨伤科诊治法》,另有“补充教材”,被广大学员称作治伤“宝书”。他在50年的临床治疗工作中,积累总结创立了许多宝贵的治伤方法和经验,都十分实用和简捷,最适应广大普通百姓使用,而且谁都可以学会。郑永林先生赠言:“什么是好功夫?有用的功夫而且你能学得会的功夫才是好功夫。”又:“家存百万,不如有一技之长!”。

    一、快速接骨法:本法治疗各类骨折,比较一般治法可缩短疗程1—3倍。比如治疗内外踝移位性双骨折,用一般传统疗法,最少要6个月才能痊愈。如果用手术治疗,需要6-12个月才能痊愈。而大多留有不同程度的后遗症。而用快速接骨法只需二个月即可恢复工作,切不留后遗症。快速接骨法:1、用“治伤新手法”和“气功按摩法’整复和治疗;2、  用超角度自然制动固定法固定;3、内服仙方接骨散或活血全胜丸,外敷仙方接骨灵膏或红色万应膏;4、早期功能锻练。

    二、快速治疗扭挫伤法:立杆见影,当场见效,比较传统疗法可缩短疗程3倍的时间。比如踝关节扭伤,用一般疗法约需2周痊愈,用快速治伤法只需3—5天即可痊愈。  有的来诊时拄拐前来,治疗后,可立即扔掉拐行走;有的腰扭伤,来时不能行动,治疗后立即可以自由行动。快速治伤法:1、手法用“治伤新手法”和“气功按摩法”; 2、  灵活固定法和绝对休息法及处方锻练法;3、外敷瞬安康膏或红色万应膏,内服活血全胜丸;4、巧用特色薰洗药。多法共用。

    三、治疗颈椎病、肩周炎、腰间盘突出和风湿性关节炎等杂症特技:郑永林先生在东北寒带地区行医40多年,东北是上述伤病的高发区和顽固症具多,所以练就了一手治疗这些病的高超医术,研制了许多有特效的治疗方法,为大批患者解除了痛苦。比如有的腰间盘突出患者,在别处花费数千元,而在此处只需几百元甚至几十元钱就治愈了。同时还传授给患者结合实际的锻炼方法,以防复发。治法有:
    1、手法用“治伤新手法”和“气功按摩法”。
    2,外用瞬安康膏或红色万应膏。
    2、特色薰洗药热敷。
    4、内服活血全胜丸、祛风止痛丸或秘方风湿丸或腰疼立安丸(全自制)。
    5、处方练功。

    四、治疗类风性关节炎的宝贵经验:类风湿症曾被称作不死的癌症,十分顽固。  郑永林先生在长期的治疗工作中,经反复实践,总结出一套行之有特效的治疗方法,为许多患类风湿关节炎患者解除了痛苦。治法:1、特殊手法;2、外用专治类风湿灵膏;3、类风湿专用洗药;4、  内服特效风湿丸;5、对症处方练功,上述治法疗效很好,对年龄大,关节已变形者可消肿止痛,控制发展,对年轻者和初患此症者可彻底治愈。

    五、

    (一)治疗股骨头坏死的宝贵经验:近几年,股骨头坏死患者大量增多,  给社会和家庭带来很多负担,给患者造成很大痛苦,并大多造成严重的残疾,很可怕!因此,  目前社会上出现了大批治疗股骨头坏死的门诊,但还未见有特效者,且费用十分昂贵。郑永林先生在临床工作中注意到本症的特点,经多年研究和细心总结,创立了一套专门用于治疗股骨头坏死的疗法,“养肾通痹活血,加自救自治法”。又称之为“诚实疗法”。
    1、四联疗法;诚告患者,患了此症不要着急,千万不要乱投医,否则,钱花完了,病没治好,再找到好的疗法也没钱治了;诚实治疗,合理收费,不要让患者治不起。
    2、固定:郑永林先生研制的一种‘髋关节全制动固定器”固定。可以减少髋关节的活动量和减轻股骨头的压力。
    3、专用药物治疗:(1)外用有股骨头复活膏;(2) 内服有活血神丹、股骨头复活散和八仙壮骨丹,每日分服。
    4、自救自治法:自救自治是治疗本病的决定性因素,“内因是变化的根据,外因是变化的条什,外因通过内因而起作用。”必须让患者懂得和接受这一关键问题。其内容有自控法:控心、控体、控物;有配合法;有坚持法;认识法等。总体疗法十分有效。
    (二)治疗强直性脊柱炎的疗法: “通督、强肾、祛痹加自救自治”之“四联疗法”。

    六、“治伤新手法”:该法是郑永林先生在长期的伤科门诊工作中,摸索、研究、比较、总结而创立的。该手法简单,省力、安全、患者无痛苦且疗效好。正适合“越是高级功夫越简捷”的道理。有“快速止痛”“快速消肿”和“快速痊愈”的特点。其施法原则是“以轻手法为核心”, “以保持时间为关键”,  “以患者舒服为标准”。治伤新手法打破了传统按摩的繁索程序和被学习者望而生畏的经络学说,而只是对症治疗,一针见血,简单的可以让未学过医的人一学就会,然后再跟老师实习一周即可以为他人保健治伤,立杆见影,疗效称奇!

  • 黄成义中医视频全集+讲义资料

    黄成义中医视频全集+讲义资料

    黄成义中医视频全集+讲义资料

    除了黄成义讲课视频外,还有上课笔记和讲义资料:

    1.生理循环图.pdf
    2.黄成义-中医总论(笔记).pdf
    黄成义-温病条辨1(笔记).pdf
    黄成义-温病条辨2(笔记).pdf
    黄成义-医方集解.pdf

    黄成义上课用书_温病条辩.pdf
    黄成义上课用书-医方集解.pdf
    黄成义上课用书-针灸科学.pdf
    针灸科学.pdf

    第1篇-气血论.pdf
    第2筒-外邪论治.pdf
    第3筒-养身篇.pdf .
    第4筒-四季篇.pdf
    第5筒-四时风邪阴阳寒热pdf
    第6篇-五臟成败.pdf
    第7篇-诊病法则.pdf
    第8片-胎产保养.pdf

    《医林浩劫》黄成义精校打印版.pdf
    《医林浩劫》黄成义pdf
    《中医概论》台湾黄成义.pdf
    草荀人命(二)_ [台]黄成义.PDF
    草管人命(一)_ [台]黄成义.PDF
    黄成义-伤寒论病理解析.pdf
    黄成义-医依倚犄.pdf
    黄成义-中医方剂用药指南.pdf
    台湾黄成义老师中医概论_ -附图-简字.pdf
    医林浩劫-照片版.pdf

    针灸科学与技术,pdf
    中医基础课程笔记图解+ +中医诊断学笔记图解..pdf
    朱木通医案黄成义中医概论.pdf

  • 中医入门经典课程视频集合

    中医入门经典课程视频集合

    中医入门经典课程视频集合

    课程形式为视频加讲稿,包括以下中医名家经典课程:

    刘景源《温病学》72学时

    郝万山《伤寒论》70学时

    王雪华《金匮要略》80学时

    王洪图《黄帝内经》80学时

    朱文峰《中医诊断学》75课时

    李德新《中医基础理论》  75课时

    张廷模 《中药学》79课时

    邓中甲 《方剂学》82课时

    刘渡舟 《伤寒论讲座》 29讲

    郭生白全集 :《大医传承》、《说白伤寒论》、《解秘中医》、《生命本能系统论》、公益讲座等。

    倪海厦:《周易六壬》、《人纪》、《八纲辨证》、《天纪》、《科学中医与现代病治疗》《倪海厦诊疗日志》

    倪海厦讲课原版DVD:《金匮要略》、《伤寒论》、《黄帝内经》、《神农本草》、《针灸》

    《中医内科学》:视频 南方医科大学 66课时

    《中医妇科学》 :视频超星大讲堂  22讲

    《针灸·经络腧穴学》:视频 天津中医大学  99课时

    胡希恕《金匮要略》mp3 33课时

    胡希恕 《伤寒论》  mp3 43课时

    孙中堂  《医古文》 视频  99课时

    郭沈旺 浙江中医药大学 《金匮要略》

    曲黎敏 《黄帝内经》视频  31课时

    《人体使用手册3》居家简易按摩DVD

  • 中医文化:曲黎敏讲黄帝内经音频

    中医文化:曲黎敏讲黄帝内经音频

    中医文化:曲黎敏讲黄帝内经音频

    读懂《黄帝内经》,彻底领悟中医养生智慧

    《黄帝内经》被称作中医“圣经”,是以医学原理为核心,集合文学、哲学与史学的巨著,藏着中国人的生命密码。

    作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首,《内经》里藏着系统完整的医学知识,将对治中国人的病因、病理和诊疗方法,凝练成一套完整而深刻的认知体系。中医核心理论的源头,阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。

    曲黎敏副教授主张从生命之道来解读文化和科学,她认为:中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义。

    精讲中国人专属的养生宝典,收获生命管理的正知正见

    东方人的体质有独特性:中国人容易累,吃冷的胃容易坏,总是有火气和湿气……

    那么,中国式“坐月子”科学吗?为什么只有中国人才穿秋裤?祛湿健脾为什么要喝小米粥,而不是牛奶咖啡?如何做到工作再忙也不累?

    孕育于东方水土的《黄帝内经》,用三千年的理论传承与实践检验,融合汇聚先秦诸子百家的养生之道、医疗之术、长寿之诀,贴合中国人的身体特质,总结出因人而异的调养之道,开启了独特的”中国式”养生理论。

    原典逐字解读,结合2000起诊疗和授课案例,助你健康长寿

    100讲原典解读,以《黄帝内经·上古天真论》为核心,贯穿三千年中医脉络,拆解《黄帝内经》的核心概念,横跨医学、哲学、人类学、心理学等多门学科。同时,运用30余年诊治和授课案例,立体解读生僻的医典古籍,为你定制私人养生方案。

    打通医学、史学、哲学,既养生又养心

    《黄帝内经》不仅是现代中医的源头,更是一部讲透中国人养生、养性、养心的智慧宝典。 曲黎敏教授打通医、史、哲,融汇《道德经》《易经》《伤寒论》等先哲之智,充分揭示《黄帝内经》的养生之道与养心之法,结合现代中国人的工作节奏与生活习惯,引导我们摆脱错误的生活习惯,走向平安喜乐的生命境界。

    曲黎敏简介:

    著名中医文化专家;原北京中医药大学副教授、硕士生导师

    曾获选《健康时报》“中国最具影响力的健康教育专家”

    首位《黄帝内经》普及者,独创“中国式养生”

    曲黎敏教授的讲课深入浅出,内容广博,使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。曲黎敏副教授具有深厚的国学素养,精通文字学和传统医学,又兼通西方人类学。多年来,她一直致力于中医文化的传播和推广。在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程,同时在北大、清华、复旦、浙大等高校循环讲演,她的讲演举重若轻、深入浅出、生动活泼,让每一位受众既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙,又能实现对自身生命切实的人文关怀。

    你将获得:

    100讲原典解读,逐字逐句,
    带你领略千年医学典籍的智慧与玄妙
    90+实用养生贴士,
    不生病,不吃药,健康换季
    从头到脚调养身心,
    增强生命力,塑造正向能量
    追根溯源,内窥生命本质,
    找到破除自身焦虑、抑郁、迷惘的良方

    适合谁听:

    国学爱好者,
    渴望获得古代经典原意和内涵
    探求养生正解,
    希望理性认知生命,获得长寿之法
    需求私人养生顾问,
    帮你构建和谐安详生活

  • 健康生活:郑慧正NESS家庭健康管理

    健康生活:郑慧正NESS家庭健康管理

    李开复私人医生:郑慧正教你全面管理家庭健康

    2013年,曾任谷歌、微软全球副总裁的李开复被查出有淋巴癌。 患癌后,他开始反思自己的生活方式。

    他说,以前工作很拼, 一天睡4个多小时,给身体留下了很多健康隐患。

    而在患癌的17个月里,自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂,变成了如今的养生家。

    而他在公开场合反复感谢一个人,这个人与李开复的癌症核查和康复有密不可分的关系, 他就是李开复的私人医生郑慧正。

    郑慧正简介:

    出身医学世家,哈佛大学博士后研究员

    是李开复、江南春、雷军等的私人医生

    世界首位推广运用核磁共振核查癌症的医生

    能被李开复等精英大佬如此信任,首先与郑医生深厚的医学积累分不开。

    郑慧正出生于医学世家,父亲在日本东京大学念书,后来开了家药厂,叫“恒信制药”。

    他一直牢记父亲的话: “做事业可以失败,做人不可以失败,要用始终不变的信用做良心药。”

    郑医生完全传承了父亲的医德。从 哈佛医学院毕业后,他在台湾从事磁共振临床工作。

    这些年,经手了上万个临床案例,看了上万张影像片子,这让他很擅长透过现象看到本质。

    2000年,他创办 世界首个医学影像健检中心,针对癌症、中风及心脏病进行早期诊断,执行超过 40000例全身磁共振。 台湾很多大人物都是他的客户。

    在富士康永龄健康基金会,他担任医疗总监规划预防医学中心,提倡 乐活养生NESS健康管理方法。

    李开复说:“郑医生的NESS理念,非常科学,简单易懂且操作就见效,不像瑜伽禅学那样很复杂。这是一个特别务实特别有效的方法。”

    从医30多年以来,郑慧正博士已帮助10万+人摆脱各种健康问题的困扰,并养成了良好的日常生活习惯。

    郑慧正医生创立的NESS健康生活理念,已讲过很多年了,更有数万人从中获益。

    但以往都只是线下讲授,而且面向的都是高端人群: 李开复、江南春、雷军等等,都是他这套知识的直接受益者。

    而郑医生作为全世界第一个把核磁共振设备用于健康筛查的创新,也真正帮助了台湾和大陆广大的企业家群体。

    这一次,郑慧正博士浓缩30多年医学经验,结合国际最前沿的医学知识,独创出NESS健康管理法,通过 营养、睡眠、运动、压力,科学解读高频健康问题。

    浓缩郑慧正博士30年前沿医学精华

    给你轻松可持续的养生方式

    生活并不容易,我们都在其中披荆斩棘,但健康这张底牌,必须牢牢握在手里。

    健康不是反人性,是给你一套轻松可持续,简单易行的养生方案。

    在日常生活中,我们常被这些问题困扰:

    打开电视,健康养生节目多到眼花缭乱,可质量参差不齐;

    打开朋友圈,长辈们转发的健康帖子,大多是谣言……

    为什么在一个知识触手可及的时代,我们还是很难活得健康?

    因为缺少一个像郑慧正这样的医生,把最专业的知识和原理,深入浅出讲给你,帮你形成一套让自己舒服的简单有效的养生方法,让你在辛苦工作的同时,享有健康的身体和生活方式。

    他不会像一些所谓的减肥专家,限制你每天摄入多少卡路里;

    也不会像传说中的养生专家,规定你每天晚上必须十点睡觉。

    他教给你的,是一整套人性化、易操作的健康生活方式,你完全可根据自己的生活环境和日常习惯,去培养和调整,找到适合自己的健康生活方式。

    除了李开复等名人在郑慧正的指导下,更有数万普通人在郑医生的帮助下,生活方式不仅变好了,身体也越来越健康。

    郑医生妻子也是NESS健康管理法受益者

    @郑琪 34岁公司高管

    长期加班熬夜,压力大,乏力头晕严重,听了郑老师的课后,逐渐地调整自己的饮食和作息,并按照郑老师的NESS健康管理法,在没有吃药的情况下,不到3个月面色红润,精神状态极佳。

    @美美 全职宝妈

    由于丈夫长期在外操劳,美美带着两个孩子兼职开网店,忙里忙外,日积月累,腰肌劳损,长期熬夜导致乳腺增生,在郑老师NESS健康管理法的引导下,现在身体健康在逐渐恢复,气色也不断变好。

    柏拉图说: “第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。”没有健康,一切都等于0。

    浓缩郑医生 30年前沿医学精华

    聚焦 营养、睡眠、减压、运动4大方面

    权威解答 10大高频健康问题

    一套科学健康理念,带你走出盲区误区

    一套行动清单,给你轻松可持续的养生方式

    给自己和家人多一份保障

    这一份定制健康方案

    为了还没实现的梦想和抱负,为了父母关切的目光,为了孩子渴望的眼神,你一定,一定要对自己好一点。

    为什么一定要听郑医生的健康课?

    1.10大高频问题解答,走出健康误区、盲区

    结合医学原理和日常生活,从 “背后的科学+适合自己的行动步骤”两个维度进行设计。 让你在健康投资上少花冤枉钱,少走弯路。

    2.解读4大健康核心,12个切实可行的行动清单

    从 营养Nutrition、运动Exercise、睡眠Sleep、压力Stress四个维度,以及它们的前、中、后三个阶段,帮你科学、全面、有效管理身体,全方位解决你的健康隐患,让你过健康的生活。

    你、你的父母、朋友、同学、同事,可能都会因为这堂课,改变一生的生活习惯,远离疾病带来的痛苦。

    也许,你的父母已开始有一种甚至几种慢性病,无论是高血压,还是糖尿病,他们也不知道怎么管理好这些病,以为需要终身服药;

    也许,你的父母买菜时还为几毛钱而讲价,却会掏成千上万的钱去买保健品、理疗仪,你说他们,还不听;

    也许,逢年过节,你回家看见他们日渐衰老的面容,逐渐出现各种疾病,你很想为他们做些什么,却又不知如何下手......

    在这门课里,郑医生会替你去跟你爸妈沟通:

    把健康养生的科学方法都系统地给他们讲解一遍,帮他们养成不花钱却真正有效的健康小习惯;

    还会把慢病管理、应对癌症等疾病的实际经验告诉他们, 帮助他们用理性乐观的心态应对疾病;

    更替他们纠正保健品误区,帮助他们理性地看待和使用保健品。

    当我们有权去掌握自己的健康主动权时,一切疾病对于我们来讲都是可挽回的。

    世界上没有比能掌握健康这种事更值得让人开心!

    一套科学健康理念,带你走出盲区误区

    一套行动清单,给你轻松可持续的养生方式

    给自己和家人多一份保障