龙兄让你突破自我的演讲入门课 从演讲小白到高手

不是非要站在台上的才叫演讲。我们每个人每天都处于演讲中，多则数小时，少则几分钟。而一个演讲高手，不仅能让别人信服，关键时刻还能扭转乾坤！学演讲就是学习如何提升表达能力、沟通能力以及领导力。而这三种能力，正是我们每个人穷极一生都想要不断提升的能力。

演讲既可以是一对多，也可以是一对一。当变成一对一的时候，它就变成了你的沟通表达能力。

同时，演讲既是一门发声、逻辑、表演的技术，也是每个人对内心自信、勇气的彰显。你站上讲台，不仅是上去讲话，更是战胜了过去那个怯弱、疑虑和不自信的自己。

学习演讲，其实学习的是自信、勇气、表达、沟通，最终，是学习如何做更好的自己，以更优雅的方式去面对这个世界。

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突破自我，12堂演讲入门课

从演讲小白变高手

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龙兄简介：

Toastmasters国际演讲会前中国区区长
英国管理工会认证职业培训师
超级演讲实战派教练

从演讲小白到高手

·如何调整演讲状态
·如何有逻辑的好好说话
·如何从0开始设计演讲
·学会逗乐观众的十大招式
·如何用故事来影响观众
·好团队是赞美出来的
·打造魅力的肢体语言
·打造魅力的声音
·如何让观众沉浸在你的演讲中
·尝试做一场激励人心的演讲
·教你如何优化演讲稿
·了解演讲者的天赋使命

王雨豪怎样成为演讲的高手

演讲，是我们每个人都必须具备的软实力。

求职面试、与客户交流、部门会议……任何一次交流，本质上都是一次展示自我的演讲机会。

如何才能提升演讲能力，让自己的演讲更吸引人呢？

这张书单，由浅入深带你看透演讲的门道，助你成为一个演讲高手。

一、带你认识演讲的本质

1、演讲的本质是输出

演讲跟计算机之间的信息传递流程很像：你要接收信息，做知识储备，然后在必要的时候表达出去，即，输入、存储、输出；

存储：找个笔记本或在手机上建一个文档，来收集平时听到的金句、段子、绝妙的比方；因为对演讲者来说，最重要的知识是表达型知识；记住：记录的一定是在演讲中使用概率非常高的表达型知识；

马云有一个特别助理专门帮他收集互联网上的精彩段子、罗永浩电脑上有一个笔记夹专门储备发布会用的语料、罗振宇也有个笔记本专门记录杀手级的金句；

2、提高演讲效率的6招

A、口语化

想让你的演讲足够口语化，一定不要先写稿子再演讲，而是先讲一遍，然后把口语记录下来再整理成演讲稿；

B、舍得做减法

把你要演讲的内容所有要点认真列出来，然后做两件事：先认真地删掉三分之一，再把剩下的内容删掉一半；

C、控制语速

心里不要想着是对对面的人说话，而是对20米之外的人喊话，语速自然就下来了；

D、提供可视化的信息

人类的视觉接受信息的效率比语言至少快6倍以上，所以，能够用图示说清楚的就别再说了，扔到PPT上，一图胜千言（PPT常识：一是一屏不要超过20个字，二是不要让读者读超过三行字的内容）；

E、生动化

每一个论点都要引发听众脑子里的一个画面，这才是生动的唯一检验标准（马云曾将大材小用类比为将波音飞机的引擎装在拖拉机上）；

F、演讲内容结构化

听众面对一个结构的时候，里面有两点他最容易记住；有三点比较常见；有四点，他会觉得你比较专业；但是要多达五个六个点，那就不是演讲了，是你准备讲课或者写书；

二、以终为始，明确演讲目标

1、用提问清单检查你的演讲目标

判断演讲成功与否的唯一标准是有没有通过演讲达成你要的结果；唯一标准

2、建立自己的体提问清单，回答三个问题：

A、我问什么要做这个演讲？

演讲常见的目的有六种：告知、说服、激励、娱乐、传播、教育；达成她们的难度从低到高，告知是最容易的，教育是最难的；乔布斯的演讲目标是教育；

B、听众是谁？他们要什么？

这里的听众不是某一个人，而是一群人，要提取听众人群最大公约数，做出人群画像，这样才能在演讲中用他们熟悉的语言模式、词汇、事物，激发他们的共鸣；

做人群画像需要考虑他们的年龄段、教育背景、生活习惯、兴趣爱好、价值观、信仰、关注什么、要什么；

C、我希望通过这个演讲让听众做什么？

要有目标：伊万卡·特朗普的演讲提及60多次父亲和特朗普，不断画饼，明示和暗示父亲当选后将给美国公民带来福祉，鼓动听众为特朗普投票，她的目标也非常清晰：助选；

在目标设置上千万别想着一鱼两吃，一旦目标超过一个，等于没有目标；

三、揭秘演讲的结构之美

演讲结构的本质是三个关键词：关键内容、提炼抽象、排列组合；具体好记的说法是：1、黄金圈法则结构；2、PREP结构；3、时间轴结构；4、金字塔结构；

1、黄金圈法则结构

黄金圈法则指的是三个套在一起的圈，最里面的一圈是为什么，中间的一圈是怎么做，最外圈是做什么（最适合讲历史）；

为什么是最内圈，主要讲的是目标、使命、理念和愿景；

怎么做是中间圈，主要讲怎么干，也就是具体的操作方法和路径；

做什么是最外圈，主要说明这件事情是什么，有什么具体的特点，或者你已经达成的结果；

2、PRWP结构

PREP四哥英文字母分别代表：Point观点、Reason理由、Example案例、Point再次讲观点；

PREP结构的关键是上来就要抛出观点，不要有半点犹豫，后面的理由有两三个即可，案例部分最好讲自己的经历或故事会更有说服力，最后再重复和强调你的观点（最适合发布会）；

3、时间轴结构

时间轴就是：过去、现在、未来的陈述方式；时间的前后关系是一种强逻辑关系，时间轴结构的意义在于通过时间线索，可以将不同的事物或者故事联系起来，并赋予清晰的逻辑（适合各种领袖、CEO）；

4、金字塔结构

金字塔结构就是“问题——原因——对策——结果”结构模型，在公司会议、报告上非常实用；

四、演讲就是讲故事

好的演讲里面通常包含讲故事，因为故事天生的结构模型、场景感、画面感、生动性会让演讲更加让人记住，而一个好故事通常会有笑点、泪点、痛点；

1、三个词培养故事思维

三个关键词：收集者、开放心态、多维视角；

收集者：留意身边好的段子收集起来以备不时之需；

开放心态：懂得自嘲；

多维视角：举一反三，从多个角度看问题；

2、情节设计的U型公式

好故事的三个关键要素：

A、简单而清晰的背景：发生在什么时候要交代清楚，15分钟的演讲对背景的描述尽量不超过三句话；

B、人物和互动：故事要有人，有人才有情节，但是建议只设置一个人物，这样更能讲清楚逻辑；

C、情节曲折：曲折的情节容易产生场景感，把听众带进当事人视觉；

设置曲折情节的标准公式：正常状态——遭遇挫折——跌倒谷底——奋起逆袭——重获精彩；

3、准备你的百搭故事

百搭故事的意思是无论面对什么样的人群，都能唤起共鸣；故事要有笑点、泪点或者痛点，通常情况有一点酒非常难得，如果同时具备三点，引发人笑又催人泪下的演讲最容易成功；

五、如何在演讲前克服紧张

1、紧张是人的应激反应

世界上只有两种演讲人，紧张的和假装不紧张的，要想从根本上解决问题，就得解决演讲现场让我们紧张的三个部分：一是陌生的环境、二是陌生的观众、三是自己演讲的内容；

2、提前熟悉场地、观众和内容

从根本上消除演讲的紧张有三个方法：

A、解除环境的不确定干扰：提前到场熟悉环境，了解舞台、听众、嘉宾位置，熟悉规则；

B、解除人的不确定因素：让自己对观众熟悉起来，一是做好听众人群特征的分析工作，二是设置积极的自我心理暗示，暗示自己台下做的都是自己的哥们、亲人、朋友；

C、解除内容的不确定性：一是口语化，最好是先口述再录音后形成文字稿反复迭代，二是视觉化强化记忆；

3、客服紧张的8个小窍门

1）提前30分钟到场熟悉环境、场地、设备、流程；

2）和现场观众聊天，了解他们是谁、从哪里来、有什么期待；

3）与亲朋好友通个电话，聊聊今天的演讲；

4）进入对话模式，别一个人藏在角落里闷头看PPT、背稿；

5）可以喝一杯红酒，生理放松，消除应激机制；

6）提前积极的自我暗示，在脑海中预言整个演讲；

7）准备过程中完成至少一次录音或录像；

8）有条件的话提前到场预讲一遍并录像；

王雨豪简介：

ahaschool创始人、校长；中国好声音CAS发起人、总教官；本课程用10个部分系统地教你如何演讲，为你剖析生活中的经典演讲案例，给你8个克服紧张的小窍门、4种演讲结构的技巧以及教你找到自己的演讲风格；