成长分享网

您的学习资料库,致力于亲子教育,个人成长。

标签: 家庭医生

  • 健康生活:郑慧正NESS家庭健康管理

    健康生活:郑慧正NESS家庭健康管理

    李开复私人医生:郑慧正教你全面管理家庭健康

    2013年,曾任谷歌、微软全球副总裁的李开复被查出有淋巴癌。 患癌后,他开始反思自己的生活方式。

    他说,以前工作很拼, 一天睡4个多小时,给身体留下了很多健康隐患。

    而在患癌的17个月里,自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂,变成了如今的养生家。

    而他在公开场合反复感谢一个人,这个人与李开复的癌症核查和康复有密不可分的关系, 他就是李开复的私人医生郑慧正。

    郑慧正简介:

    出身医学世家,哈佛大学博士后研究员

    是李开复、江南春、雷军等的私人医生

    世界首位推广运用核磁共振核查癌症的医生

    能被李开复等精英大佬如此信任,首先与郑医生深厚的医学积累分不开。

    郑慧正出生于医学世家,父亲在日本东京大学念书,后来开了家药厂,叫“恒信制药”。

    他一直牢记父亲的话: “做事业可以失败,做人不可以失败,要用始终不变的信用做良心药。”

    郑医生完全传承了父亲的医德。从 哈佛医学院毕业后,他在台湾从事磁共振临床工作。

    这些年,经手了上万个临床案例,看了上万张影像片子,这让他很擅长透过现象看到本质。

    2000年,他创办 世界首个医学影像健检中心,针对癌症、中风及心脏病进行早期诊断,执行超过 40000例全身磁共振。 台湾很多大人物都是他的客户。

    在富士康永龄健康基金会,他担任医疗总监规划预防医学中心,提倡 乐活养生NESS健康管理方法。

    李开复说:“郑医生的NESS理念,非常科学,简单易懂且操作就见效,不像瑜伽禅学那样很复杂。这是一个特别务实特别有效的方法。”

    从医30多年以来,郑慧正博士已帮助10万+人摆脱各种健康问题的困扰,并养成了良好的日常生活习惯。

    郑慧正医生创立的NESS健康生活理念,已讲过很多年了,更有数万人从中获益。

    但以往都只是线下讲授,而且面向的都是高端人群: 李开复、江南春、雷军等等,都是他这套知识的直接受益者。

    而郑医生作为全世界第一个把核磁共振设备用于健康筛查的创新,也真正帮助了台湾和大陆广大的企业家群体。

    这一次,郑慧正博士浓缩30多年医学经验,结合国际最前沿的医学知识,独创出NESS健康管理法,通过 营养、睡眠、运动、压力,科学解读高频健康问题。

    浓缩郑慧正博士30年前沿医学精华

    给你轻松可持续的养生方式

    生活并不容易,我们都在其中披荆斩棘,但健康这张底牌,必须牢牢握在手里。

    健康不是反人性,是给你一套轻松可持续,简单易行的养生方案。

    在日常生活中,我们常被这些问题困扰:

    打开电视,健康养生节目多到眼花缭乱,可质量参差不齐;

    打开朋友圈,长辈们转发的健康帖子,大多是谣言……

    为什么在一个知识触手可及的时代,我们还是很难活得健康?

    因为缺少一个像郑慧正这样的医生,把最专业的知识和原理,深入浅出讲给你,帮你形成一套让自己舒服的简单有效的养生方法,让你在辛苦工作的同时,享有健康的身体和生活方式。

    他不会像一些所谓的减肥专家,限制你每天摄入多少卡路里;

    也不会像传说中的养生专家,规定你每天晚上必须十点睡觉。

    他教给你的,是一整套人性化、易操作的健康生活方式,你完全可根据自己的生活环境和日常习惯,去培养和调整,找到适合自己的健康生活方式。

    除了李开复等名人在郑慧正的指导下,更有数万普通人在郑医生的帮助下,生活方式不仅变好了,身体也越来越健康。

    郑医生妻子也是NESS健康管理法受益者

    @郑琪 34岁公司高管

    长期加班熬夜,压力大,乏力头晕严重,听了郑老师的课后,逐渐地调整自己的饮食和作息,并按照郑老师的NESS健康管理法,在没有吃药的情况下,不到3个月面色红润,精神状态极佳。

    @美美 全职宝妈

    由于丈夫长期在外操劳,美美带着两个孩子兼职开网店,忙里忙外,日积月累,腰肌劳损,长期熬夜导致乳腺增生,在郑老师NESS健康管理法的引导下,现在身体健康在逐渐恢复,气色也不断变好。

    柏拉图说: “第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。”没有健康,一切都等于0。

    浓缩郑医生 30年前沿医学精华

    聚焦 营养、睡眠、减压、运动4大方面

    权威解答 10大高频健康问题

    一套科学健康理念,带你走出盲区误区

    一套行动清单,给你轻松可持续的养生方式

    给自己和家人多一份保障

    这一份定制健康方案

    为了还没实现的梦想和抱负,为了父母关切的目光,为了孩子渴望的眼神,你一定,一定要对自己好一点。

    为什么一定要听郑医生的健康课?

    1.10大高频问题解答,走出健康误区、盲区

    结合医学原理和日常生活,从 “背后的科学+适合自己的行动步骤”两个维度进行设计。 让你在健康投资上少花冤枉钱,少走弯路。

    2.解读4大健康核心,12个切实可行的行动清单

    从 营养Nutrition、运动Exercise、睡眠Sleep、压力Stress四个维度,以及它们的前、中、后三个阶段,帮你科学、全面、有效管理身体,全方位解决你的健康隐患,让你过健康的生活。

    你、你的父母、朋友、同学、同事,可能都会因为这堂课,改变一生的生活习惯,远离疾病带来的痛苦。

    也许,你的父母已开始有一种甚至几种慢性病,无论是高血压,还是糖尿病,他们也不知道怎么管理好这些病,以为需要终身服药;

    也许,你的父母买菜时还为几毛钱而讲价,却会掏成千上万的钱去买保健品、理疗仪,你说他们,还不听;

    也许,逢年过节,你回家看见他们日渐衰老的面容,逐渐出现各种疾病,你很想为他们做些什么,却又不知如何下手......

    在这门课里,郑医生会替你去跟你爸妈沟通:

    把健康养生的科学方法都系统地给他们讲解一遍,帮他们养成不花钱却真正有效的健康小习惯;

    还会把慢病管理、应对癌症等疾病的实际经验告诉他们, 帮助他们用理性乐观的心态应对疾病;

    更替他们纠正保健品误区,帮助他们理性地看待和使用保健品。

    当我们有权去掌握自己的健康主动权时,一切疾病对于我们来讲都是可挽回的。

    世界上没有比能掌握健康这种事更值得让人开心!

    一套科学健康理念,带你走出盲区误区

    一套行动清单,给你轻松可持续的养生方式

    给自己和家人多一份保障

  • 家庭医生:正安家庭医生线上学堂

    家庭医生:正安家庭医生线上学堂

    家庭医生:正安家庭医生线上学堂视频课

    经络、艾灸、刮痧、家庭常见病和急症、耳穴、舌诊、导引按摩,一个课程,全部搞定。15个专栏,300余个视频,累积价值超2500元!

    阴雨绵绵的午后,学院的茶室内正焚香,白烟缭绕,春意充盈。从外面走进来一个男人,面色红润,精神矍铄,气定神闲。

    同事介绍说,他就是四期的洪班长

    尽管看上去洪大哥如多数中年男士一样稍有发福,但有过欧洲留学经历的他喜欢唱歌跳舞,更喜欢中医,觉得中医是一件可以伴随自己终生的美事。

    他说,现在做点基础功课,以后退了休就可以退而不休,一直走在健康快乐的大路上。

    「 从爱好到学习的中医路 」

    作为一名环保人士,关注环境与健康,好像是我的基因使然。我爷爷当年是骑着高头大马四处行医的郎中,而我的父亲,几十年过着“下田耕种、上岸行医”的生活,从小耳濡目染,中医早早在我心里扎下了根。

    逼近退休年龄,我一直在寻找可供以后消磨时间的事情,最终我选择了学中医。

    之前也参加过某些医院的针炙培训班,但是乌泱泱100多号人上课,老师讲的乏善可陈,许多知识点只是蜻蜓点水,花了时间与精力,效果却不如人意。

    我自己也有常听《国学堂》,知道要学好中医,必须有扎实的理论来支撑。直到参加《中医一年通》的学习,从理论到实践系统学习后,我才真正开始“懂中医”。

    「 中医越了解,越信服 」 

    具体聊到中医知识,洪大哥滔滔不绝。他摒弃玄乎,结合真实案例细细与我分享,几乎是“中医盲”的我竟也能听得津津有味。

    我是2015年报名参加《中医一年通》学习的,现在仍跟着潘毅老师继续上《周易与中医》,目前我和我家人都已经完全告别了医院。我成了我们家的家庭医生,遇到一些常见的小病,我一般都会自己根据学习的内容,来进行辨证治理。

    跟许多人一样,我曾经认为中医只能治慢性病。有次我儿子高烧39度,按以前这得上医院打吊针,少则两三天,多则一礼拜。那次我自己配了一剂汤药,煎好喝完药就让他睡觉,俩小时后体温恢复正常,全好了,剩下的药不用再吃了!中医这个东西,你越了解它,就越信服它。西医讲究“医理”,中医讲究“医道”,所以我认为中医比西医要高。

    「 学习带来的生活惊喜 」  

    我问洪大哥:“这门课学费不菲,课程进行到现在,有没有一些后悔或者说遗憾?”

    这时,一向稳重内敛的洪大哥竟然兴奋起来,甚至带着丝“窃喜”。

    当我第一次看到这门课的价格时,心里第一个感觉就是:这是扎扎实实的一大费用,如果不是下定决心要学习,应该都会犹豫。

    但后来我又转念想:如果站在健康投资的角度,我应该是不会亏的。学习的内容能让自己和家人一辈子受益,从时间平均账上看下来,也是很超值的。

    事实证明我是对的。这大半年来,透过不断的学习,向老师和同学们请教讨论,我和家人再也没去过医院,而且我也相信,在我的照顾下,家人会越来越健康。

    现在回头再算这笔账,我非但不亏,还是蛮赚的。

    开课以来我始终是全然专注、不停探索、不断收获。中医不断带给我惊喜,那种成就感和安全感是无以言表的,有意思极了。

    就拿儿子不长个这件事来说,之前的确让我着急不少,但是在一次上课过程中,经潘毅老师一句话提点,就突破了自己以前的知见,回家给孩子调整方案后,几个月时间孩子的胃口和个子都有了明显变化。

    因为潘老师上课从不讲废话,每分钟都有知识点。我们学员间戏称潘老师的课“全程无尿点”,大家都不敢中途上厕所,都坚持到下课再去。

    课余,每个学员都很积极提问,问题奇离古怪、五花八门。潘老师从不怕被问,无论什么样的问题,他都能根据不同的人、不同的理解能力,最终给出通俗易懂接地气的答案。含金量很高,就我而言,学中医至今,总是幸福的。

    采访期间,洪大哥多次提到潘毅老师,对他盛赞不已,言词间尽是崇敬。我请他用一句话描述潘老师的课程,他脱口而出:“潘老师讲的课既草根、又高大上!”

    完整的教学体系,从中医机理入门,培养辨证思维,最终把理论知识付诸于实践效果中。

    正安文化《家庭医生线上学堂》,召集热爱生活、珍爱健康的朋友,一起学中医。在这里有明师指路,亦有贵人相助,让你重拾学习的乐趣!

    【家庭医生线上学堂特色】

    正安文化《家庭医生线上学堂》,召集热爱生活、珍爱健康的朋友,一起学中医。在这里有明师指路,亦有贵人相助,让你重拾学习的乐趣!

    这里有:

    · 制作精良的课程高清视频;

    · 实战和授课经验丰富且业界享有盛誉的大咖;

    · 完整的教学体系,从中医机理入门,培养辨证思维,最终把理论知识付诸于实践效果中;

    · 丰富多彩的学堂活动,包括课程专属学习群、线上兴趣社团(读书社团、健康打卡社团等等)和线下实践研习社。

    正安文化是全球第一家致力于生命资产保值、增值的教育机构。

    我们为你寻找最好的老师,设计有针对性的课程,帮助每一位学员增加生命的长度、宽度和密度,从而提升生命的质量。