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北大学霸高效学习法:50个实用方法培养自主学习力
掌握有效学习方法,让学习更轻松。
近20位北大学霸联合开讲50个易操作、可复用的学习方法激发学习兴趣，培养自主学习力。
课程亮点：
50个可复用的有效学习方法
汇集近20位学霸亲身实践过的方法
击破偏科、效率低下、缺乏计划等问题
让孩子告别无效努力,成绩提升看得见
重塑思维，培养自主学习力。
围绕内驱力时间管理目标管理等8大方面
理论结合真实案例，有趣生动地讲方法
掌握解决问题的思路,轻松理解学习内涵。
大语文学习秘籍，规划学习路径
规划阅读、写作、古诗词等学习路径
让语文成为优势学科，制胜大语文时代
适合谁听：
想提高学习效率、提升学习能力找到成绩突破口的中小学生
喜爱豆神名师,想获得榜样力量的豆神大语文的粉丝学员和家长们
想给孩子优良的学习环境，汲取成功教育经验的睿智父母们。
憨爸：硅谷爸爸思维导图学习法（小学版）
风靡全球的思维导图高效学习法，让孩子学习效率倍增
语、数、英、科学四大模块，交叉学习更高效
全面更新思维方式，塑造孩子学习型大脑
本课程采取听觉+视觉（视频演示）的形式，教会孩子运用10种以上常见的思维导图，作为可视化的学习工具，理解语、数、英、科学知识的内在逻辑关系，让孩子能利用思维导图解决实际的问题，从而提升各科成绩，锻炼思维能力，提升综合素养。
《硅谷工程师爸爸：高效思维导图学习法（小学版）》，一套思维课，精准解决语文、数学、英语、科学四大学科类型中的重点和难点问题！
《硅谷工程师爸爸：高效思维导图学习法（小学版）》是硅谷理工男憨爸主讲的课程！针对孩子语文、数学、英语、科学四类学科中遇到的种种问题，提出最有效且孩子最容易掌握的解决方法——思维导图！
课程中，憨爸非常贴心地针对小学阶段孩子的心理和学习特点对课程进行了改编，更方便孩子接受！让孩子直接学会在具体的学习中如何运用思维导图，提高学习效率。
适合6-12岁儿童，4个学习方法，50张思维导图，有效解决4门学科知识点和难题，帮助孩子发散思维、归纳知识，给孩子终身收益的思维能力。
课程简介：
《硅谷工程师爸爸：高效思维导图学习法》（小学版）是风靡全球的思维训练课，让孩子的学习效率翻倍。这门课程深度融合了硅谷思维和北美教育思维，打造了一套极简思维导图训练课程体系，可以轻松在家实现亲子互动式学习，帮助孩子与家长共同提升知识技能、全面更新思维模式。
课程亮点：
1. 课程采用思维导图学习工具，将思维导图学习法与小学具体学科紧密结合。
2. 硅谷工程师爸爸总结多年美国课堂教学和思维训练经验，专门为小学生贴心打造而成。
3. 课程提供24个核心学习方法，超过50张思维导图实例，35个思维研究主题，10种思维导图画法，有效解决小学语文、数学、英语、科学知识点和难题。
核聚高效达成目标的五步法
高效达成目标的五步法——世界第一对冲基金的思维管理技术
迄今为止，世界上最厉害的达成目标的思维技术，是桥水基金的创建者雷·达里奥(Ray Dalio) 提出的5步法（目标，问题，诊断，计划、实施）
达成目标的能力是人的最重要的能力。无论是学习、工作还是创业，等等。凡是愿望，最终都需要达成目标的能力去实现。所以，人与人在成就上的天差地别，归根结底是达成目标的能力上的差别。
达成目标的背后是思维技术。迄今为止，世界上最厉害的达成目标的思维技术，是桥水基金的创建者雷·达里奥(Ray Dalio) 提出的5步法（目标，问题，诊断，计划、实施）。这是达里奥的“红宝书”《原理》（Principles）中的核心技术。这是管理着1700亿美元的桥水基金，也是世界第一大对冲基金的金融从业者们每天都在执行的思维操作技术。
本课程（【高效达成目标的5步法】）对雷·达里奥(Ray Dalio)的5步法进行深入解读，旨在提高你执行这5步的效率和效能，从而迅速提升你的学习和工作成效。
这门课程，基于雷·达里奥(Ray Dalio)的讲述5步法的原始视频和音频（课程提供给大家），并对其中的每一个句子进行深度解析。因为，这5步听起来平常，似乎谁都会用。但是，99.9%的人无法形成深度认知、无法进行深度应用。正如，每个人都可以写字，但书法水平、写作水平却千差万别。
我对达里奥的5步法进行过深度的检验。我的高考逆袭、培养国家队冠军运动员的历程，都是不自觉的运用5步法的历程。而从事其他项目，是有意识的主动的运用5步法的历程。
核聚简介：
北大系统科学工程博士，北大数学科学学院博士后
北大毕业时，发现自己以及90%本科生不能讲10句标准英语，开始用科学方法学习英语，3个月时间，考研英语第一，专业课英语第一，10年潜心研究与实践,总结出一套终极英语学习方法，带你绕过英语学习以及一切学习的大坑，快速突破学习障碍。
北大学霸私藏的高效学习术 教你快速学会一切技能，夺回人生主动权
3个 提升成绩的关键习惯
3个 让你超常发挥的快速提分秘诀
3大 清华、北大学霸的高效学习方法
集结成18节音画合一的视频课程
这套课程和其他学习能力课程有什么不一样？
我将把自己学业上的逆袭、职场升级阶段的心态转变、学习方法、学习困境进行全面的梳理，从0到1带着你提分、提升。
你在自学期间遇到的所有学习盲点、难点，我都经历过，所以我很懂得学习不好的状态，我知道如何克服并改变现状。
而且，我还会讲解北大、清华等名校生常用的学习方法和思维方式，相比智商、勤奋，这种自学方式才是更重要的筹码，它才能拉开人与人之间的真正差距。
最重要的一点，这套课程通用性强，不但适用于有学习硬需求的人，需要提升需求的职场人也都能应用。我是核聚，如果你想从根本上提升自学能力，为自己争取更多的机会和选择权。他通过高效的自学方法，短短8个月，从偏科严重、成绩垫底的学渣逆袭，先后以高考全市第一、考研专业第一、总分第一的成绩轻松考入北京大学，过上了开挂的人生。
但更牛的还不是这些，是他通过这套方法培养出了多位跨行业考证者、零基础入行却最终学成资深行家。升职、涨薪、副业……让更多人步入了成功大门。
他就是北大学霸，考霸金牌教练——核聚。
花了大量时间调整学习思路，将学习方法细分，构建出最适合自己的：比如将知识留存率提高到90%的费曼学习法，将学过的内容能一字不差复述出来的高频回顾法，还有提高复习效率的心流上瘾法等等。一番尝试之后发生的事，让老师和同学们都惊得目瞪口呆。
在高三争分夺秒的时间里，我的成绩一直在涨：从年级200名，到100名，到一跃而成班级第一、甚至年级第一！
最终，我以高考全市第一的成绩，入读北大，成为了众多家长教育孩子时的楷模。
拿到北大录取通知书的瞬间，我由衷的庆幸，自己是真的找对了学习方法。
学习之余，我也开始将这套实战有效的学习法分享出来，没想到，引起了极大的反响：
发起的21天暴力英语训练营中，学生们的英语成绩平均提升30分以上，不少人甚至之前没有多少英语基础；一名淘宝客服，只用了15天不到的时间，自考专科、本科，到最后自学编程、设计等等技能，顺利转行，拿下2倍薪资的产品经理岗位。
渐渐地，来找我学习的人越来越多，这些里面有的是想凭着高含金量证书升职，有想快速学习跨行业知识或者技能的30岁职场人，有的是想考入事业单位、考研的北漂……
而这些掌握了高效学习方法的人，最后都顺利赢得了自己想要的结果：
拿下想要的职位、工作，甚至开启了副业、找到了崭新的发展方向。
当你越努力越焦虑时，是时候换个方法了。和我一起掌握高效自学方法，从此过上不一样的人生。
如果你问获得这种高效自学的方法，人生会有什么不同？
我想，这意味着你拥有了强大的竞争力：
想升职转岗转行？时间紧任务重，也可以拥有强大的自驱力，轻松get到；想学一门新技能？发展一项兴趣爱好，你也能很快地摸清门道……
想深造考证？不用再苦哈哈地学习，轻松就能上名校，起点高人一筹；
《天道》中说：“神就是道，道就是规律，按规律办事的人就是神。”在这个多变的时代，做任何事不可能等着别人去带着你怎么学、怎么做，想要取得成功，都必须懂得如何自学。如果说学习能力是一个人的底层能力。那么会自学，则无敌！
因此，为了帮助更多人通过高效、实用的自学方法，快速学习到自己想学的知识、技能、业务……实现升职、涨薪、深造自我、提升能力……
我来到了这里，带来了这堂职场人士、家长、乃至学生都用得上的《高效自学秘诀秘诀：掌握任何想学的知识，将自己培养成人才》。
我将会亲自拆解自学过程中遇到的最常见的难题，给你最实用的解决方案，帮助你脱颖而出，掌握学霸都在用的自学方法。
课程简介：清华北大考霸金牌教练：教你如何自学成才，打造不可替代的竞争力。学习从来都不是痛苦的，痛苦的是没有找对方法，在错误的道路上踩着坑一路走过去。教你如何自学成才，打造不可替代的竞争力。不要让你的优秀，被错误的方法埋没！
附赠：
加餐课：3个备考小锦囊，5分钟对抗拖延.mp4
体验课-超效能学习法则揭秘：如何让每一次的学习都能产生100%的效能.mp4
哈佛学习力：鲁林希让你聪明十倍的25堂课
25堂课让你聪明十倍的哈佛学习力，哈佛学霸鲁林希教你高效学习力法则
你报了许多线上课程，跟大咖学习；
你跑了很多次图书馆，网上下单买书；
你热衷于线下训练营，一开课果断报名；
做了这么多，钱和时间没少投入，学习收获了什么却说不上来，最后怀疑自己。
问题出在哪里呢？
根本原因是：你在低效学习，无效努力。
真正聪明人不仅爱学习，更会学习。
他们在学习上花费的时间较少，相比其他人又能得到更多的知识、观念、方法，然后行动。
当然了，会学习的本质是高效率的学习。不会高效学习，你的付出就没有任何意义。
怎样才是高效率学习呢？
有一个人，她是许多父母口中“别人家的孩子”，有着普通人望尘莫及的诸多标签：本科毕业于华盛顿大学经济与德语双荣誉学位，后生子考研，成功被哈佛大学人类发展与心理学专业录取，22岁以该专业年纪最小、成绩全A的角色硕士毕业。
如果刨除“哈佛大学”这个标签，她和绝大部分人一样，只是一个普通年轻人，一个2岁男孩的妈妈。
她叫鲁林希。一个在生活、工作、学习各个方面拥有高效率的人。
对于这个技能，她说：“我可以在很短的时间内做很多事情，也可以非常全面地做好很多事。原因有二，一是专注，二是懂得自我反思。”
她从小就是一个让老师爱恨交加的人，因为所有该做的，不该做的事情她都做了。高中，几乎每周都会翘课逃学的林希，要不出校门看电影，要不去开展学生活动。从小，她埋头苦读也只是用到别人的一半时间。
林希说：自己在提问中反思，汲取知识的能力就非常强，这样让她更高效完成作业。剩下的时间可以用来组乐队、做学生会、主持演讲、排演话剧。所有家长觉得不误正业的事情，她不仅做得很好也没耽误功课。高中还没有决定出国的时候，一直是全班第一的她按照排名也可以保送清华北大。
非典型学霸，3年修完双学位
22岁成哈佛最小研究生
林希明白，最优质的学习往往不发生在埋头苦读里，而是发生在对于生活的观察和体悟里。这种和别人不太一样的学习工作方式延续到了大学。
本科就读于全美学习压力最大、平均绩点最低的华盛顿大学，她用3年时间修完了别人4、5年才能上完的课程，拿到了经济学和德语双学位。何况最后一学期林希怀孕了，每天吐十几次，吐得眼底都出血。
毕业后的林希一边带娃一边自学心理学，申请了哈佛大学的研究生并被成功录取，22岁在哈佛以全A的骄人成绩毕业。
普通人，掌握高效方法也可以拥有开挂人生
林希把自己的高效率学习方式应用在某些不务正业的工作上，她连续三年在美国死亡率最高、最危险的黑人贫民窟辅导黑人学生，帮助他们参加美国顶尖科学竞赛"science Olympia"，并获得了不菲的成绩；
她还任教美国麻省女子监狱，是监狱里唯一一位非美国籍教师，仅用半年时间就帮助了近百位只有小学水平的服役学员通过美国高中学历考试。
她说：只要你掌握高效学习的规律，你也可以像我一样拥有“开挂”的高效人生。
今天，她将自己过往的学习经验结合了心理学、经济学、教育学和组织行为学这几大学科领域，与学两招联手创造了特有的一套高效学习课程，十节课帮你升级学习力的战略战术，提升学习效率，搭建知识体系，让你轻松应对学习效率低下，无效努力的困境。
该课程从组成学习力的动力、毅力和能力三个维度出发，跟你探讨普通人如何通过高效学习缩短跟别人的差距；告诉你如何通过调节压力变内驱力、如何保持专注，最大化利用时间等内容；
如果你觉得自己好像怎么学习都拼不过别人，如果你也想通过高效学习提高工作业绩，相信这个课程能给你带来更多思考和行动。
别让“低效勤奋”，毁掉你美好的人生！
学习效率：衡水学霸高效学习法 史果老师衡水中学KSM学习法
学习有技巧，逆袭有方法
每年清华北大招收的学生中，80%都来自哪里？
无疑是高考神话 —— 河北衡水中学。
很多人对于衡水中学的印象：学生都是天才、考试机器、学校就如神话。
但其实，衡水中学曾经也只是一个：四线城市的普通高中。
它是如何逆袭为全国顶尖高中的？考试机器是如何复制出那么多学霸的？高考神话是如何创造那么多清华北大高材生的？
很多人都不知道、也难以知道，但能培养这么多学霸的学校，自有它的过人方法。
今天由这位衡水中学特邀名师 —— 史果老师，来告诉你：
不靠严苛的作息时间、不靠死记硬背、不靠繁重的学业任务，就能获得衡水学霸相同的学习效果。
他独家创造衡水中学使用的KSM学习法。这套方法能有针对性的帮助各类学生，高效提分。还曾在上万普通学生身上成功试验：
曾帮助史果老师自己的表妹，1个月，数学成绩从不及格提升到高考129分、生物满分、化学满分；
帮助一名高三学生，一个月时间，从年级1800多名到年级前100名，考入北京大学；
帮助一名初三学生，一个半月时间，数学从不及格到中考118分；
帮助上万名普通学生，逆袭985和211大学，实现分数大逆转！
衡水中学学霸：学习不在多，在于精。不在时间长短，在于效率和方法。
25个衡水学霸学习方法：
你也可以帮助孩子快速逆袭！
从小学到高中都能学的方法
10大高效学习法+10大常见学习问题+5大父母助力诀窍
衡水中学特聘老师亲自上课，帮助孩子超常发挥！
超级干货：柘远LEO的高效能学习和工作方法
他是首位被耶鲁录取的福建考生
苏芒、俞敏洪、徐小平都对他赞不绝口
90后，大眼睛、高鼻梁，身材颀长、面容俊朗，不过，他可不是你眼中靠脸吃饭的“小鲜肉”，而是拥有众多身份的“狠角色”。
2008年，他考入美国耶鲁大学，成为该校300多年来在中国福建录取的第一位本科生。2014年，他获选世界经济论坛全球杰出青年，卓越的思想、智慧、才气、行动力鼓舞了无数学子。2016年，他成功被世界排名第一的哈佛商学院录取，攻读MBA（工商管理硕士），成为全班最年轻的学生之一。同年11月，他参与录制湖南卫视人气节目《天天向上》，被汪涵、侯佩岑称赞为“国民学长”，他的自励心、规划力、执行力值得所有学子学习。
时尚集团总裁苏芒曾夸他为：“当之无愧的鸡血男神学长！”新东方董事长俞敏洪曾称赞他：“ 用最低的时间成本完成最高难度的进阶，箭无虚发。”徐小平也曾表示过对他的欣赏：“不可多得的有志青年！”
他就是李柘远。
很多人觉得柘远是天资聪颖，机会垂青。但他坦言：“其实，我只不过是会学习罢了。”
提到“学习”，很多人觉得“只要足够刻苦勤奋，就一定能有志者，事竟成。”这节超级干货课的主题是
我的高效能学习和工作方法
嗯，这将是我第一次无保留详细讲解所有让自己受益、一直在用的学习方法。
相信会对绝大多数同学有帮助，收到过太多关于“如何学习”的提问。这让我觉得有必要系统地开一节课和大家分享自己的想法和做法了。
不管你是大学生，中学生还是已经工作的朋友，或者学生家长，这节课都非常适合你来听。
因为我计划讲解的内容包括但不限于：
哪些方法可以最给力地帮你提高成绩
如何最有效地管理和分配时间
How to multi-task?
How to be more productive?
提高效率的好办法和好模板
如何阅读一本书？如何精读？如何快速阅读？
如何提高写作能力？
我最喜欢的几种笔记方法（上课笔记/读书笔记）
我最推荐的记忆方法
如何利用碎片时间不断学习充电？
我最常用的几种分析问题的思维方法
我的“熬夜”方法
如何对抗和减轻心理压力？
我推荐的最好用的学习App、网站和其他资料
许吉如30个哈佛学霸高效学习法
30个哈佛学霸高效学习法，打造超强学习力
哈佛才女——许吉如精选30个哈佛学习技巧（Harvard Learning Skills），引爆学习力，帮你找到学习“捷径”快速提升学习力。
任何时候，强大的学习能力，就意味着强大的竞争力。
会学习的人，更容易获得机会的青睐，也更容易拥有开挂的人生。
而为了帮助更多人，通过高效、实用的学习方法，更快的完成人生进阶。
学生、家长、职场人士都用得上的《30个哈佛学霸高效学习法》。
帮你在考试中提分，在学习能力上提升！
13个提升成绩的关键习惯
5个让你超常发挥的快速提分秘诀
“看医生诊断法”，巧用话术和时间，“管理”你的老师，让他主动来帮助你学习；
“哈佛火锅训练法”，和同学组队学习，快速锻炼大脑反应力，再难的题也能3秒启动解题思路；
“7大高效工具”，针对考试复习，合理调节时间精力，让1小时能发挥出5小时的学习效果；
1、记忆
三要，趣味、纪律和累加。
HOW:录音、简化、相似联想和归类联想。早晚15min、编故事、刻苦、贴便利贴、复习（日10min、周30min、月45min）。
2、笔记
康奈尔笔记：五步——记、简、诵、思难题、复习10min日/周/月。
3、阅读
速读：目的、范围（主题）5本、规划速度=p/T，计算总番茄钟数，执行番茄钟。
速读四法：3分钟抓关键句。轻头重尾、重图表/引述。3:7时间分配。事后3min回忆关键点。
精读：目的、任务量、规划速度=p/T，计算总番茄钟数，执行番茄钟。花2Min列问题表（5W2H）。原则二做而不做：不做盲目画大块重点，不抄事实性内容。二做：只写我所思所想，对错中立三立场。
读后感。金句事后抄。动词＞形容词＞名词。分主题/书目，好找。录音。
4、写作
积累字、词、阅读量。客观、会改文。建立素材本/灵感本。
四定法：某时、限时、完成某字数、主题安排。
练习：不同主题、主旨鲜明。删：跟主旨无关。保留典型、生动材料。语音作文，事后写。
阅读书单/文章，每周一小篇，每月一大篇，结束大论文。
优秀文章三要素：
可信任度：数据、名人名言、画面感。
逻辑：逻辑学/结构安排/演绎怎么说服
情感：共情。共情是平等对话、不说教、不同情、不比惨。
接纳、包容、传递。
5、科学减压
正能量、物料准备。
6、逻辑思考
5W2H、鱼骨图、麦肯锡七步法。
7、GTD
SMART法则。
日清单。选适合自己的。
a 序号、任务、完成情况。
b 序号、任务、完成情况。期限。
c 要干的事、要见的人、要买的东西、杂七杂八。
周清单。
a周几、计划、轻重、缓急。
b周三前、周四前。
c四象限。
月清单。
榜样：日精读百页阅读量。睡4-5小时，12点睡，5点起。锻炼2H，7点半吃早饭和看新闻，8点半工作。
番茄钟。换脑子。利用碎片时间。
勤思法：知识点、步骤、检查、总结、评估、多久评估一次、薄弱项、多花多少时间补习、刻意练习。
抱大腿。取舍法。克服畏难和厌学心理，去找志同道合的朋友。
8、克服自主性差
主动、艰苦、连续、目标。找喜欢、擅长、有价值的事情。找一切资源，有人带，准备好问题清单，请牛人反馈。
打磨执行力这把利刃。
十万小时法、番茄钟法、与世隔绝法、自我奖励法。2分钟能做的绝不拖拉。5分钟调整法。舒尔特法。
9、批判性思维
多问问题、发现问题、仔细观察、找资料和线索、执行。
沙牛16堂学习方法系统课
这个课程是沙牛老师最核心的学习方法系统总结，汇集了三年实践，半年总结，半年策划之久的学习方法实操课。拒绝鸡汤，只分享能够上手的学习方法和技巧， 从学习到保存，再到输出及运用的高效学习系统。覆盖学习方法，知识管理和时间管理等众多的核心元技能，带着你蜕变为学神，实现爆发式成长。
1. 建立从学习到保存，再到输出及运用的高效学习系统
2. 掌握学习方法、知识管理和时间管理等众多核心元技能
谁适合这个课程?
一切自认为学习效率欠佳的小伙伴
读书慢、读不懂、读完就忘的恐书症患者
买了很多微课，却只听了不到十分之一的囤课爱好者
下载了大量资料，电脑都塞爆了却从来不看的拾荒者
每天都列计划清单，却总是不了了之的懒癌患者
学了很多内容，却不能把它们运用起来的书呆子
总之，这个课程专治各种学不懂、学了就忘。
沙牛简介：
PomoNote创始人
自由职业者
每天工作三小时， 一年输出50万字
带领2000位小伙伴，一年精读30本干货书籍
发起笔记术课程，让3000+小伙伴受益
简书推荐作者、印象大使、幕布布道师
周根项一分钟趣味学习法教学视频全集
这套视频包括数学、英语、写作三大模块，中小学生均适用，如果您的孩子存在学习没兴趣、上课开小差、作文不会写、单词记不住、作业拖拉、马虎粗心、做题总出错、偏科、学习没方法、考试无高分等等学习方面的问题,＂一分钟趣味学习法＂也许能给孩子的学习增添趣味。
一分钟奇趣数学教学视频全套
一分钟奇趣英语教学视频全套
一分钟奇趣作文教学视频全套
周根项简介：
著名速算大师，一分钟趣味学习法发明人。家长都觉得这个方法很神奇，按照常规算法要三步四步的题，用《一分钟趣味学习法》方法，只需要一步，真是太巧妙了。孩子也越来越爱数学了。
怎样才能学习好，这门课程教你学习技巧和方法，总结学霸的学习方法，举一反三，你可以也可以成为学霸！
《高效学习的思维工具》（大陆博士）
从本质上讲是一门思维课程，普适于成人与儿童。从具体内容上讲，更符合当下我们需要去学习一门特定的学科这个目标，无论是对于成人网上学习某门课程，还是辅导孩子学习，或者是中学生学习如何自学，都具有实际应用价值。
