哈佛学习力：鲁林希让你聪明十倍的25堂课

25堂课让你聪明十倍的哈佛学习力，哈佛学霸鲁林希教你高效学习力法则

你报了许多线上课程，跟大咖学习；

你跑了很多次图书馆，网上下单买书；

你热衷于线下训练营，一开课果断报名；

做了这么多，钱和时间没少投入，学习收获了什么却说不上来，最后怀疑自己。

问题出在哪里呢？

根本原因是：你在低效学习，无效努力。

真正聪明人不仅爱学习，更会学习。

他们在学习上花费的时间较少，相比其他人又能得到更多的知识、观念、方法，然后行动。

当然了，会学习的本质是高效率的学习。不会高效学习，你的付出就没有任何意义。

怎样才是高效率学习呢？

有一个人，她是许多父母口中“别人家的孩子”，有着普通人望尘莫及的诸多标签：本科毕业于华盛顿大学经济与德语双荣誉学位，后生子考研，成功被哈佛大学人类发展与心理学专业录取，22岁以该专业年纪最小、成绩全A的角色硕士毕业。

如果刨除“哈佛大学”这个标签，她和绝大部分人一样，只是一个普通年轻人，一个2岁男孩的妈妈。

她叫鲁林希。一个在生活、工作、学习各个方面拥有高效率的人。

对于这个技能，她说：“我可以在很短的时间内做很多事情，也可以非常全面地做好很多事。原因有二，一是专注，二是懂得自我反思。”

她从小就是一个让老师爱恨交加的人，因为所有该做的，不该做的事情她都做了。高中，几乎每周都会翘课逃学的林希，要不出校门看电影，要不去开展学生活动。从小，她埋头苦读也只是用到别人的一半时间。

林希说：自己在提问中反思，汲取知识的能力就非常强，这样让她更高效完成作业。剩下的时间可以用来组乐队、做学生会、主持演讲、排演话剧。所有家长觉得不误正业的事情，她不仅做得很好也没耽误功课。高中还没有决定出国的时候，一直是全班第一的她按照排名也可以保送清华北大。

非典型学霸，3年修完双学位

22岁成哈佛最小研究生

林希明白，最优质的学习往往不发生在埋头苦读里，而是发生在对于生活的观察和体悟里。这种和别人不太一样的学习工作方式延续到了大学。

本科就读于全美学习压力最大、平均绩点最低的华盛顿大学，她用3年时间修完了别人4、5年才能上完的课程，拿到了经济学和德语双学位。何况最后一学期林希怀孕了，每天吐十几次，吐得眼底都出血。

毕业后的林希一边带娃一边自学心理学，申请了哈佛大学的研究生并被成功录取，22岁在哈佛以全A的骄人成绩毕业。

普通人，掌握高效方法也可以拥有开挂人生

林希把自己的高效率学习方式应用在某些不务正业的工作上，她连续三年在美国死亡率最高、最危险的黑人贫民窟辅导黑人学生，帮助他们参加美国顶尖科学竞赛"science Olympia"，并获得了不菲的成绩；

她还任教美国麻省女子监狱，是监狱里唯一一位非美国籍教师，仅用半年时间就帮助了近百位只有小学水平的服役学员通过美国高中学历考试。

她说：只要你掌握高效学习的规律，你也可以像我一样拥有“开挂”的高效人生。

今天，她将自己过往的学习经验结合了心理学、经济学、教育学和组织行为学这几大学科领域，与学两招联手创造了特有的一套高效学习课程，十节课帮你升级学习力的战略战术，提升学习效率，搭建知识体系，让你轻松应对学习效率低下，无效努力的困境。

该课程从组成学习力的动力、毅力和能力三个维度出发，跟你探讨普通人如何通过高效学习缩短跟别人的差距；告诉你如何通过调节压力变内驱力、如何保持专注，最大化利用时间等内容；

如果你觉得自己好像怎么学习都拼不过别人，如果你也想通过高效学习提高工作业绩，相信这个课程能给你带来更多思考和行动。

别让“低效勤奋”，毁掉你美好的人生！